Depresyon Belirtileri

Depresyon, yalnızca üzgün hissetmekten ibaret değildir. Zihinsel, duygusal ve fiziksel birçok belirtiyle kendini gösterebilir. Bu belirtiler, kişinin günlük yaşamını ve işlevselliğini önemli ölçüde etkileyebilir.

En sık karşılaşılan depresyon belirtileri arasında şunlar yer alır:

• Sürekli üzgün, boşlukta ya da umutsuz hissetmek
• Daha önce zevk alınan şeylere karşı ilgi kaybı
• Aşırı yorgunluk ve enerji eksikliği
• Uyku sorunları (aşırı uyuma ya da uykusuzluk)
• İştah değişiklikleri ve kilo alımı veya kaybı
• Kendini değersiz ya da suçlu hissetme
• Konsantrasyon güçlüğü, karar vermede zorlanma
• Hareketlerde yavaşlama ya da huzursuzluk
• Ölüm ya da intihar düşünceleri

Her birey depresyonu farklı şekilde yaşayabilir ve bu belirtilerin şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Eğer bu belirtilerden birkaçını uzun süredir yaşıyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanından destek almak önemlidir.

Online Depresyon Testi İçin Tıklayın